ASBEM ha conseguido reunir en esta mesa a todas las partes implicadas en la gestión de la salud de los pacientes crónicos para dar voz al paciente y trabajar todos juntos y coordinados con un objetivo común como es la mejora de la calidad de vida de los pacientes. Estais todos/as invitados/as, creemos que es una oportunidad que no se da todos los dias

De acuerdo a la definición establecido por la Organización Mundial de la Salud, el empoderamiento de l@s pacientes es el proceso a través del cual las personas ganan control sobre las acciones y decisiones que afectan a su salud. Dentro del ámbito sanitario, el empoderamiento es uno de los pilares fundamentales de la Atención Centrada en la Persona y busca reconocer la capacidad de los pacientes para la autogestión de aspectos importantes de su salud, así como alentarles a convertirse en Pacientes Activ@s y asumir la responsabilidad de llevar a cabo acciones dirigidas a la promoción de su salud

Pero qué significa ser un Paciente Activ@?, Desde el Centro Médico de la Universidad de Rochester en Nueva York, nos ofrecen algunas recomendaciones para asumir un rol activo en el cuidado de la salud:

1.- Infórmese y conózcase:

* Buscar información y conocer cualquier condición de salud que padezca puede ser de gran ayuda

* Si necesita acudir a una cita con su profesional de la salud, anote de antemano cualquier pregunta que tenga, lleve sus notas y consúltelas

* Conozca qué medicamentos toma y si padece alguna alergia

* Lleve un registro de su salud, tome notas de sus síntomas y cambios

2.- Asuma responsabilidades

* En consulta, responda a las preguntas de su profesional de la salud de manera completa y veraz

* Escuche con atención la información que se le ofrezca sobre su condición de salud. Tome notas si lo necesita

* Siga las instrucciones de su profesional de la salud: asegúrese de cumplir con el plan de tratamiento

* Realice cambios positivos en su estilo de vida: deje de fumar, limite su consumo de alcohol, siga una dieta equilibrada y haga ejercicio con regularidad

3.- Conozca su condición de salud

* Conocer y comprender su condición de salud puede ayudar a su manejo

* Pídale a su profesional de la salud que le recomienda fuentes adicionales de información si desea conocer más sobre su condición de salud

* Tiene derecho a recibir toda la información necesaria que le permita participar de forma activa en la toma de decisiones respecto al cuidado de su salud

4.- Conozca la medicación que debe tomar:

* Si su profesional de la salud le ha indicado que debe tomar medicación, asegúrese de que conoce bien cómo hacerlo

* Es importante que conozca el nombre del medicamento que le ha sido prescrito y con qué frecuencia debe tomarlo

* Debe conocer qué alimentos, bebidas o medicamentos debe evitar mientras esté tomando un determinado fármaco

* Sepa también qué debe hacer si olvida una dosis

Estas cuatro recomendaciones son sólo algunas de las piezas básicas del empoderamiento de los pacientes que pueden ayudar a la población a tomar un rol más activo en el cuidado de su salud